Sportpsychologisches Training für Breitensportlerinnen in Zusammenarbeit mit dem Universitätssportinstitut (USI)

6 praktische Einheiten im Turnsaal (Sportbekleidung empfehlenswert) zur Erarbeitung bzw. Optimierung von zentralen mentalen Kompetenzen im Sport:

 *   Konzentration
 *   Bewegungsvorstellung
 *   Aktivierung-Entspannung
 *   Steuerung des inneren Selbstgesprächs
 *   Regelung des idealen Leistungszustand
 *   Zielsetzungstraining

Beginn:        Dienstag 9. März 2010
Ort:             USI-Turnsaal/USI-Gebäude, Universitätsstraße
Zeit:               15.3 0 Uhr bis 17.00 Uhr (6 Einheiten)
Kurskosten:  15 €

ANMELDUNG unbedingt notwendig (begrenzte Teilnehmerzahl 12):

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Telefon: 0463/53824831